儿童2型糖尿病“元凶”找到了!4招教你如何防治
调查显示,过去10年,我国儿童和青少年2型糖尿病患者出现了令人担忧的增长。
小孩也会得糖尿病? 这不是老年人才会得的病吗?
儿童患糖尿病,肥胖是主要危险因素。胰岛素是胰岛细胞合成分泌的一种蛋白质,是负责转化血糖成为能量的重要激素。人的身体发生肥胖时,脂肪细胞增生、肥大及代谢产物可影响胰岛细胞功能,同时使胰岛素不能正常发挥作用,产生胰岛素抵抗,容易导致糖尿病的发生。
另外,肥胖的人群若体内囤积过多的脂肪,可能会使肝功能下降,无法储存较多的肝糖原,进一步引起患者的血糖升高。
由于现在的孩子都爱喝碳酸饮料、吃糖、高热量零食,而且动不动就抱着iPad、手机等电子产品不撒手,不爱运动锻炼,这样久而久之肥胖总会找上孩子。面对这种情况家长应该如何预防和治疗呢?
控制体重是控制高血糖的关键措施 必要时使用药物治疗
肥胖导致的糖尿病,减重是控制高血糖的一大关键因素。家长们可以通过饮食治疗、运动治疗、血糖监测以及药物治疗等方式来为孩子进行防治。
肥胖患者出现糖尿病,大多是摄入过多高糖、高脂食物所导致。预防糖尿病的措施之一,在饮食上需要注意少吃炸鸡、蛋糕、奶茶等高糖、高脂的食物,可以多吃高膳食纤维、低糖、低热量的食物,如芹菜、红薯、西红柿等。
02 运动治疗
肥胖患者出现糖尿病,还可能是运动过少导致的,规律适度的有氧运动可以消耗体内多余的热量。由于胖宝宝自身的体重较大、心肺功能差,所以要注意运动强度和频率。慢跑、跳绳、散步、游泳等运动,既可以燃烧体内脂肪,也可以达到减重的目的,是控制血糖的有效方法。
肥胖患者出现糖尿病后,在平时需要定期对空腹血糖、餐后血糖进行监测,了解血糖的控制情况,如果血糖控制不佳,要及时在医生的指导下进行治疗。
04 药物治疗
如果孩子已经确诊糖尿病,可以在医生的指导下服用降糖药物,比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等,改善患者身体中胰岛素的水平,帮助降低血糖。
家长们,别以为孩子还在“长身体”,就可以肆无忌惮地吃。少吃多动才是控制体重的好方法,身体是革命的本钱,成年人是这样,孩子更是这样。大家一起动起来吧!

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